Reparto Archè

Uscita di squadriglia Puma 19-20 gennaio 2019

Venerdì, 01 Febbraio 2019 11:42 Categoria Sq. Puma

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Ci siamo ritrovati tutti quanti insieme sabato pomeriggio alle ore 16:30 davanti alla sede scout. Lo scopo dell’uscita era apprendere che cos’è il Cai (Club alpino Italiano). Giacomo il nostro capo squadriglia e Tommy il venerdì erano stati convocati nella sede del Cai a parlare con un operatore che gli ha spiegato che cos’è una cordata, come farla in sicurezza, l’abbigliamento adeguato, l’equipaggiamento giusto, come distribuire in modo uniforme il peso all’interno dello zaino e l’alimentazione corretta prima e durante la cordata.
L’abbigliamento corretto: è a strati l’ultimo strato detto anche guscio deve essere impermeabile con un materiale chiamato Gore-Tex. Le scarpe devono essere impermeabili ma non troppo pesanti della giusta resistenza in modo tale che la suola non si pieghi perché deve mantenere stabile il piede e la caviglia.

L’alimentazione corretta: il giorno prima della cordata fare un pieno di carboidrati perché mangiare carboidrati durante il giorno stesso della cordata ti appesantiscono troppo fare una ricca colazione ma non troppo pesante è sconsigliato bere il latte ma è consigliato mangiare frutta secca. Il giorno dell’uscita il pranzo deve essere fatto da qualcosa di veloce e leggero, l’acqua non va bevuta tutta subito ma va distribuita in dosi durante l’intero arco della giornata perché se finisce e non abbiamo fonti di acqua disponibili potremmo rimanere senza acqua tutto il resto della giornata.
La nostra uscita di squadriglia si è svolta in sede quindi siamo rimasti a dormire lì. Abbiamo mangiato al sacco e abbiamo preparato dei giochi per l’intero reparto che servono per far capire cosa abbiamo appreso. Siamo andati a dormire e il giorno dopo alle ore 8:00 è suonata la sveglia abbiamo fatto colazione e abbiamo definito gli ultimi dettagli per il gioco poi siamo andati alla messa finita la messa siamo tornati a casa.

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